Tại sao ăn súp lơ xanh

Ăn uống theo chu kỳ: Bí quyết để phái đẹp làm chủ nội tiết tố

06-03-2026 15:54:32

Có bao giờ bạn thắc mắc tại sao cùng một chế độ ăn nhưng có tuần bạn thấy tràn đầy năng lượng, có tuần lại thèm đồ ngọt đến mức không thể kiểm soát và da dẻ bỗng dưng nổi mụn? Câu trả lời nằm ở sự biến thiên của hormone.

Kiểm soát đường huyết mùa Tết thế nào?

04-02-2026 09:10:01

Làm sao để giảm chỉ số đường huyết và kiểm soát bệnh tiểu đường? Đây cũng là một trong những câu hỏi về sức khỏe được tìm kiếm nhiều nhất trên Google năm 2025.

Thăm đất nước Nam Âu xinh đẹp, nơi "phía trước là núi và phía sau cũng là núi"

07-12-2025 08:01:37

Với những dãy núi mang đến cảnh quan bốn mùa trọn vẹn - từ những sườn đồi xanh mướt đến những vách đá phủ tuyết - Bắc Macedonia hấp dẫn du khách tìm kiếm những địa điểm đẹp nhưng vẫn còn vắng vẻ.

Chung sức vượt khó sau thiên tai

08-11-2025 07:10:12

Cơn bão số 13 (tên quốc tế Kalmaegi) đã gây ra thiệt hại nặng nề về người, tài sản và hạ tầng cơ sở tại các tỉnh mà cơn bão đi qua.

Chạm ngõ thiên đường giải trí 24/7 tại Phú Quốc United Center

19-08-2025 07:15:00

Từ công viên giải trí hoành tráng, safari bán hoang dã, đến cáp treo vượt biển dài nhất thế giới – Phú Quốc United Center mang đến trọn vẹn trải nghiệm vui chơi, nghỉ ngơi cho mọi du khách. Đặc biệt, khi đặt vé qua Traveloka, bạn vừa tiết kiệm thời gian, vừa tận hưởng ưu đãi, biến chuyến đi thành hành trình trọn vẹn.

Biển gọi!

09-07-2025 06:37:10

Nếu vẫn cân nhắc về một địa điểm du lịch (DL) biển nào đó, bạn có thể nghĩ đến An Giang. Những cơn gió mang theo hơi muối mặn mà và tiếng sóng vỗ rì rào... Tất cả đang đồng loạt cất lên khúc ca gọi mùa DL biển đã đến!

Khám phá Tour chèo SUP Đà Lạt - trải nghiệm độc đáo tại DaLat Holiday

27-09-2024 09:50:01

Đà Lạt không chỉ được du khách yêu thích bởi khí hậu mát mẻ, cảnh quan tuyệt đẹp mà bởi những hoạt động trải nghiệm vô cùng độc đáo. Hãy cùng Dalat Holiday trải nghiệm cảm giác chèo thuyền Sup trên mặt hồ Tuyền Lâm, ngắm nhìn khung cảnh thiên nhiên và tận hưởng không khí trong lành. Chắc chắn sẽ mang đến cho bạn những kỷ niệm khó quên.

Ngàn đêm nặng nợ trên đường quê

30-06-2024 20:31:00

Có một đội thiện nguyện sống cho mình vào ban ngày, cho mọi người vào ban đêm. Họ rong ruổi khắp nẻo đường từ phố thị đến làng quê biên giới, mang lại chút bình yên, sự giúp đỡ quý giá đối với người lỡ đường.

Tại sao nên dùng nồi áp suất bếp từ?

03-07-2024 09:53:50

Nồi áp suất bếp từ ngày càng trở nên phổ biến trong các gia đình hiện đại nhờ vào tính tiện lợi và hiệu quả nấu nướng cao. Không chỉ giúp tiết kiệm thời gian, nồi áp suất bếp từ còn mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe và kinh tế. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá những lý do tại sao nên sử dụng nồi áp suất bếp từ trong gian bếp của bạn.

Thung lũng xanh ở Lạng Sơn, khách mê mẩn thám hiểm hang động, chinh phục độ cao

17-06-2024 15:06:42

Sở hữu phong cảnh đẹp, địa hình đa dạng từ đồi núi, hang động đến sông hồ, thung lũng này trở thành địa điểm hấp dẫn du khách với nhiều hoạt động rèn thể lực thú vị như bơi lội, abseiling (đu dây từ vách núi), chèo SUP, trekking.

Tác dụng nấm lim xanh với bệnh gan và ung thư gan từ cách dùng nấm lim xanh

09-05-2024 20:10:36

Nấm lim xanh hỗ trợ điều trị bệnh gan bởi có tác dụng tuyệt vời đối với chức năng gan và chuyển hóa lipid mỡ trong gan. Nghiên cứu đã tìm hiểu tác dụng bảo vệ gan của axit ganoderic A, một trong những triterpenoid chính trong nấm lim xanh chống lại tổn thương gan do rượu gây ra và các cơ chế cơ bản về tác dụng bảo vệ gan của nó. Kết quả cho thấy rằng sử dụng nấm lim xanh đã ức chế đáng kể sự tăng bất thường của chỉ số gan, chất béo trung tính toàn phần trong huyết thanh, cholesterol, cholesterol lipoprotein mật độ thấp và cũng bảo vệ đáng kể gan chống lại sự tích tụ lipid quá mức (gan nhiễm mỡ) và những thay đổi bệnh lý do rượu gây ra. Ngoài ra, căng thẳng oxy hóa do rượu gây ra ở gan đã được cải thiện đáng kể nhờ sự can thiệp của axit ganoderic A của nấm lim xanh.